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Lungs Infection in hindi

फेफड़ों का संक्रमण (Lungs Infection)

फेफड़े ऑक्सीजन को फिल्टर करने का काम करते हैं. हमेशा हेल्दी रहने के लिए फेफड़ों का बिना रुकावट के काम करना जरूरी है.

फेफड़ों के स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट जरूरी है. सिगरेट के धुएं और पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों के संपर्क के साथ-साथ एक खराब डाइट से भी फेफड़े कमजोर हो सकते हैं.

फेफड़े ऑक्सीजन को फिल्टर करने का काम करते हैं. हमेशा हेल्दी रहने के लिए फेफड़ों का बिना रुकावट के काम करना जरूरी है. फेफड़ों को सही रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का भरपूर मात्रा में सेवन करना चाहिए. आज हम आपको बता रहे हैं कि फेफड़ों को स्वस्थ रखने किन चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए

फेफड़ों का संक्रमण (Lungs Infection),फेफड़ों को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन 4 चीजों से आज से ही बना लें दूरी (If you want to keep your lungs healthy then make a distance from these 4 things from today)

प्रोसेस्ड मीट(Processed meat)

शधकर्ताओं का मानना है कि प्रोसेस्ड मीट को संसाधित करने और संरक्षित करने में उपयोग किए जाने वाले नाइट्राइट फेफड़ों में सूजन और तनाव पैदा कर सकते हैं. बेकन, हैम, डेली मांस, और सॉसेज सभी प्रसंस्कृत मांस की श्रेणी में आते हैं.

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बहुत ज्यादा शराब(too much alcohol)

आपके लीवर के लिए और आपके फेफड़ों के लिए शराब पीना बहुत बुरा है. शराब में सल्फेट्स अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकते हैं, और इथेनॉल आपके फेफड़ों की कोशिकाओं को प्रभावित करता है. बहुत अधिक पीने से निमोनिया और फेफड़ों की अन्य समस्याएं होने की अधिक संभावना है.

बहुत ज्यादा नमक(Too much Salt)

नमक का ज्यादा सेवन फेफड़ों की समस्याओं को बड़ा सकता है. जो लोग बहुत अधिक नमक खाते हैं, उनमें दीर्घकालिक ब्रोंकाइटिस होने की संभावना अधिक हो सकती है और एक उच्च-सोडियम आहार अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकता है.

सुगन्धित पेय(Fragrant drink)

फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए मीठे शीतल पेय से बचने की कोशिश करें. स्वीट सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने वालों में फेफड़ों की समस्याएं होने की संभावना अधिक हो सकती है. इससे बच्चों में भी अस्थमा होने की संभावना अधिक हो सकती हैं. अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो भी बिना सोचे-समझे सॉफ्ट ड्रिंक पीना आपके फेफड़ों के लिए खराब हो सकते हैं

Lungs function(फेफड़े का कार्य)

आपके फेफड़े श्वसन प्रणाली का हिस्सा हैं, अंगों और ऊतकों का एक समूह है जो आपको सांस लेने में मदद करने के लिए एक साथ काम करते हैं।  श्वसन प्रणाली का मुख्य काम अपशिष्ट गैसों को हटाते हुए आपके शरीर में ताजी हवा को स्थानांतरित करना है।

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मैं अपने फेफड़ों को कैसे मजबूत बना सकता हूं?(How can I make my lungs strong)?

डायाफ्रामिक सांस लेना। 

साधारण गहरी श्वास। 

अपनी सांसों को "गिनना"।

आपका आसन देखना।

हाइड्रेटेड रहना।

हस रहा।  

सक्रिय रहना

एक श्वास क्लब में शामिल होना।

lung infection

lung infection    


एक फेफड़े के संक्रमण के 10 लक्षण(10 symptoms of a lung infection)

चिकित्सकीय द्वारा समीक्षा ऐलेन लालकृष्ण लुओ, एमडी - द्वारा लिखित Jacquelyn Cafasso 8 अप्रैल, 2019 पर

संक्रमण कैसे होता है

लक्षण

का कारण बनता है

निदान

उपचार

डॉक्टर को कब देखना है

निवारण

ले जाओ

फेफड़े का संक्रमण एक वायरस, बैक्टीरिया और कभी-कभी एक कवक के कारण भी हो सकता है।

सबसे आम प्रकार के फेफड़ों के संक्रमणों में से एक को निमोनिया कहा जाता है । निमोनिया, जो फेफड़ों के छोटे वायु प्रवाह को प्रभावित करता है, अक्सर संक्रामक बैक्टीरिया के कारण होता है , लेकिन यह वायरस के कारण भी हो सकता है। पास के संक्रमित व्यक्ति के छींकने या खांसने के बाद बैक्टीरिया या वायरस में सांस लेने से व्यक्ति संक्रमित हो जाता है।

संक्रमण कैसे होता है(How does the infection happen)

जब बड़ी ब्रोन्कियल नलियाँ जो आपके फेफड़ों से हवा को बाहर ले जाती हैं और संक्रमित हो जाती हैं, तो इसे ब्रोंकाइटिस कहा जाता है । ब्रोंकाइटिस बैक्टीरिया की तुलना में वायरस के कारण होने की अधिक संभावना है।

वायरस फेफड़ों या वायु मार्ग पर भी हमला कर सकते हैं जो फेफड़ों तक ले जाते हैं। इसे ब्रोंकियोलाइटिस कहा जाता है । वायरल ब्रोंकियोलाइटिस सबसे अधिक शिशुओं में होता है।

निमोनिया जैसे फेफड़ों के संक्रमण आमतौर पर हल्के होते हैं, लेकिन वे गंभीर हो सकते हैं, खासकर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों या पुरानी स्थितियों के लिए, जैसे कि क्रोनिक प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)।

फेफड़ों के संक्रमण के सबसे सामान्य लक्षणों को जानने के लिए पढ़ें और यदि आपके पास एक है तो आप किस उपचार की उम्मीद कर सकते हैं।

लक्षण(Symptoms)

फेफड़ों के संक्रमण के लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न होते हैं। यह आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य सहित कई कारकों पर निर्भर करता है, और क्या संक्रमण वायरस, बैक्टीरिया या कवक के कारण होता है। लक्षण सर्दी या फ्लू के समान हो सकते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक रहते हैं।

यदि आपके पास फेफड़े का संक्रमण है, तो उम्मीद करने के लिए सबसे आम लक्षण हैं:

1. खांसी जो गाढ़ा बलगम पैदा करती है(Cough that produces thick mucus)

खांसी वायुमार्ग और फेफड़ों की सूजन से उत्पन्न बलगम के आपके शरीर को बाहर निकालने में मदद करती है। इस बलगम में खून भी हो सकता है।

ब्रोंकाइटिस या निमोनिया के साथ, आपको एक खांसी हो सकती है जो गाढ़ा बलगम पैदा करती है जिसमें एक अलग रंग हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

स्पष्ट

सफेद

हरा

पीले-भूरे रंग

अन्य लक्षणों में सुधार होने के बाद भी कई हफ्तों तक खांसी हो सकती है।

lung infection

lung infection

2. छाती में दर्द होना(Chest pain)

फेफड़ों के संक्रमण के कारण होने वाले सीने में दर्द को अक्सर तेज या छुरा बताया जाता है। खांसते या गहरी सांस लेते समय छाती का दर्द बिगड़ जाता है। कभी-कभी तेज दर्द आपके मध्य से ऊपरी पीठ तक महसूस किया जा सकता है।

3. बुखार(fever)

एक बुखार होता है के रूप में अपने शरीर को संक्रमण से लड़ने की कोशिश करता है। सामान्य रूप से शरीर का तापमान लगभग 98.6 ° F (37 ° C) होता है।

यदि आपके पास एक जीवाणु फेफड़ों का संक्रमण है, तो आपका बुखार खतरनाक 105 ° F (40.5 ° C) तक बढ़ सकता है।

102 ° F (38.9 ° C) से ऊपर किसी भी उच्च बुखार में अक्सर कई अन्य लक्षण होते हैं, जैसे:

पसीना आना

ठंड लगना

मांसपेशी में दर्द

निर्जलीकरण

सरदर्द

दुर्बलता

आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या आपका बुखार 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक है या यदि यह तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है।

4. शरीर में दर्द(body pain)

फेफड़ों में संक्रमण होने पर आपकी मांसपेशियों और पीठ में दर्द हो सकता है। इसे माइलगिया कहा जाता है। कभी-कभी आप अपनी मांसपेशियों में सूजन विकसित कर सकते हैं जो संक्रमण होने पर शरीर में दर्द पैदा कर सकता है।

5. बहती नाक(running nose)

एक बहती हुई नाक और अन्य फ्लू जैसे लक्षण, जैसे कि छींकना, अक्सर ब्रोंकाइटिस जैसे फेफड़ों के संक्रमण के साथ होता है।

6. सांस की तकलीफ(shortness of breath)

सांस की तकलीफ का मतलब है कि आपको ऐसा लगता है कि सांस लेना मुश्किल है या आप पूरी तरह से सांस नहीं ले सकते हैं। अगर आपको सांस लेने में समस्या हो रही है तो आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए।

7. थकान(Fatigue)

आप आमतौर पर सुस्त और थके हुए महसूस करेंगे क्योंकि आपका शरीर एक संक्रमण से लड़ता है। इस समय के दौरान आराम महत्वपूर्ण है।

8. घरघराहट(Wheezing)

जब आप साँस छोड़ते हैं, तो आप घरघराहट के रूप में जाना जाने वाला एक उच्च-स्वर सीटी सुन सकते हैं। यह संकुचित वायुमार्ग या सूजन का परिणाम है।

9. त्वचा या होंठ का नीला रूप(Blue skin)

आपके होंठ या नाखून ऑक्सीजन की कमी के कारण रंग में थोड़े नीले दिखाई देने लग सकते हैं।

10. फेफड़ों में दरार या खड़खड़ाहट की आवाज(Sound of crack or rattle in lungs)

एक फेफड़े के संक्रमण के टेल्टेल संकेतों में से एक फेफड़े के आधार में एक कर्कश ध्वनि है, जिसे बिबासैक रेंगल्स भी कहा जाता है । एक डॉक्टर स्टेथोस्कोप नामक उपकरण का उपयोग करके इन ध्वनियों को सुन सकता है।

का कारण बनता है(Causes)

ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और ब्रोंकियोलाइटिस तीन प्रकार के फेफड़ों के संक्रमण हैं। वे आमतौर पर वायरस या बैक्टीरिया के कारण होते हैं।

ब्रोंकाइटिस के लिए जिम्मेदार सबसे आम सूक्ष्मजीवों में शामिल हैं:

वायरस जैसे कि इन्फ्लूएंजा वायरस या श्वसन सिंक्रोटील वायरस (RSV)

बैक्टीरिया जैसे माइकोप्लाज्मा न्यूमोनिया , क्लैमाइडिया न्यूमोनिया और बोर्डेटेला पर्टुसिस

निमोनिया के लिए जिम्मेदार सबसे आम सूक्ष्मजीवों में शामिल हैं:

बैक्टीरिया जैसे स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया (सबसे आम), हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा और माइकोप्लाज्म न्यूमोनिया

इन्फ्लूएंजा वायरस या आरएसवी जैसे वायरस

शायद ही कभी, फेफड़े में संक्रमण न्यूमोसिस्टिस जीरोवेसी , एस्परगिलस या हिस्टोप्लाज्मा कैप्सुलटम जैसे कवक के कारण हो सकता है ।

एक फंगल फेफड़ों का संक्रमण उन लोगों में अधिक होता है जो इम्यूनोसप्रेस्ड होते हैं, या तो कुछ प्रकार के कैंसर या एचआईवी से या इम्यूनोसप्रेस्सिव दवाएँ लेने से।

निदान(The diagnosis)

एक डॉक्टर पहले एक चिकित्सा इतिहास लेगा और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। आपसे आपके व्यवसाय, हाल की यात्रा, या जानवरों के संपर्क में आने के बारे में सवाल पूछे जा सकते हैं। डॉक्टर आपके तापमान को मापेंगे और कर्कश आवाज़ के लिए जाँच करने के लिए स्टेथोस्कोप से आपकी छाती को सुनेंगे।

फेफड़ों के संक्रमण के निदान के अन्य सामान्य तरीकों में शामिल हैं:

इमेजिंग, जैसे कि छाती का एक्स-रे या सीटी स्कैन

स्पिरोमेट्री, एक उपकरण जो प्रत्येक सांस के साथ हवा में कितना और कितनी तेजी से मापता है

आपके रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को मापने के लिए पल्स ऑक्सीमेट्री

आगे के परीक्षण के लिए बलगम या नाक के निर्वहन का एक नमूना लेना

कंठ फाहा

पूर्ण रक्त गणना (CBC)

रक्त संस्कृति

उपचार(the treatment)

एक जीवाणु संक्रमण आमतौर पर इसे साफ करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। एक कवक फेफड़े के संक्रमण को एक एंटिफंगल दवा के साथ उपचार की आवश्यकता होगी, जैसे कि केटोकोनाज़ोल या वोरिकोनाज़ोल।

एंटीबायोटिक्स वायरल संक्रमण पर काम नहीं करेंगे। अधिकांश समय, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि आपका शरीर अपने आप संक्रमण से नहीं लड़ता।

इस बीच, आप अपने शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं और निम्न घरेलू उपचार उपायों से खुद को अधिक आरामदायक बना सकते हैं:

अपने बुखार को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें

बहुत पानी पियो

शहद या अदरक के साथ गर्म चाय की कोशिश करें

नमक का पानी डालें

जितना हो सके आराम करें

हवा में नमी बनाने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें

किसी भी निर्धारित एंटीबायोटिक को तब तक लें जब तक वह चला न जाए

अधिक गंभीर फेफड़ों के संक्रमण के लिए, आपको अपनी वसूली के दौरान अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो आपके प्रवास के दौरान आपको एंटीबायोटिक्स, अंतःशिरा तरल पदार्थ और श्वसन चिकित्सा प्राप्त हो सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है(When to see a doctor)

यदि उपचार न किया जाए तो फेफड़े में संक्रमण गंभीर हो सकता है। सामान्य तौर पर, एक डॉक्टर को देखें यदि आपकी खांसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, या आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है। आप हमारे हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल का उपयोग करके अपने क्षेत्र के डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं ।

आपकी उम्र के आधार पर बुखार का मतलब अलग-अलग चीजें हो सकती हैं। सामान्य तौर पर, आपको इन दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

शिशुओं

एक चिकित्सक देखें कि क्या आपका शिशु है:

3 महीने से छोटे, 100.4 ° F (38 ° C) से अधिक तापमान के साथ

3 और 6 महीने के बीच, 102 ° F (38.9 ° C) से ऊपर बुखार के साथ और असामान्य रूप से चिड़चिड़ा, सुस्त या असहज लगता है

6 से 24 महीनों के बीच, 24 घंटे से अधिक समय तक 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक बुखार के साथ

बच्चे

एक डॉक्टर देखें कि क्या आपका बच्चा है:

102.2 ° F (38.9 ° C) से ऊपर बुखार है

सूचीहीन या चिड़चिड़ा है, बार-बार उल्टी होती है, या तेज सिरदर्द होता है

तीन दिनों से अधिक समय से बुखार है

एक गंभीर चिकित्सा बीमारी या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है

हाल ही में एक विकासशील देश के लिए किया गया है

वयस्कों

अगर आपको डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए:

103 ° F (39.4 ° C) पर शरीर का तापमान होता है

तीन दिनों से अधिक समय तक बुखार रहा

एक गंभीर चिकित्सा बीमारी या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है

हाल ही में एक विकासशील देश के लिए किया गया है

आपको निकटतम आपातकालीन कक्ष में आपातकालीन उपचार की तलाश करनी चाहिए या 911 पर कॉल करना चाहिए यदि बुखार निम्नलिखित लक्षणों में से किसी के साथ है:

मानसिक भ्रम की स्थिति

साँस लेने में कठिनाई

गर्दन में अकड़न

छाती में दर्द

बरामदगी

लगातार उल्टी होना

असामान्य त्वचा लाल चकत्ते

दु: स्वप्न

बच्चों में असंगत रोना

यदि आपके पास एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है और बुखार, सांस की तकलीफ, या एक खांसी है जो रक्त को ऊपर लाती है, तुरंत आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की तलाश करें

निवारण(Prevention)

सभी फेफड़ों के संक्रमण को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन आप निम्न युक्तियों के साथ अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:

अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं

अपने चेहरे या मुंह को छूने से बचें

अन्य लोगों के साथ बर्तन, भोजन या पेय साझा करने से बचें

भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें जहाँ वायरस आसानी से फैल सकता है

तंबाकू का सेवन न करें

इन्फ्लूएंजा संक्रमण को रोकने के लिए हर साल एक फ्लू शॉट प्राप्त करें

अधिक जोखिम वाले लोगों के लिए, बैक्टीरिया के सबसे सामान्य उपभेदों से बैक्टीरिया निमोनिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका दो टीकों में से एक है:

PCV13 न्यूमोकोकल संयुग्म वैक्सीन

PPSV23 न्यूमोकोकल पॉलीसैकराइड वैक्सीन

इन टीकों की सिफारिश की जाती है:

शिशुओं

पुराने वयस्कों

जो लोग धूम्रपान करते हैं

पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के साथ

तल - रेखा

फेफड़ों के संक्रमण के कारण सर्दी या फ्लू के समान लक्षण होते हैं, लेकिन यह अधिक गंभीर हो सकता है और आमतौर पर लंबे समय तक रहता है।

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आमतौर पर समय के साथ एक वायरल फेफड़ों के संक्रमण को साफ करने में सक्षम होगी। एंटीबायोटिक्स का उपयोग बैक्टीरिया के फेफड़ों के संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है।

यदि आपके पास है तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें:(If you have it, see your doctor immediately)

सांस लेने मे तकलीफ

आपके होठों या उंगलियों में एक नीला रंग

सीने में तेज दर्द

तेज बुखार

बलगम के साथ खांसी जो खराब हो रही है

65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को तुरंत चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए, यदि वे फेफड़ों के संक्रमण के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं।




 फेफड़े की छवियां


 वास्तविक मानव फेफड़ों की छवियां


 मानव के फेफड़े

 

  

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